Coraz więcej badań pokazuje, że stan naszego umysłu ma bezpośredni wpływ na zdrowie fizyczne. Psychologia zdrowia skupia się na związku między emocjami, myślami a zdrowiem ciała, pokazując, jak ogromne znaczenie mają nasze przekonania i nastawienie. Czy kiedykolwiek zauważyłeś, że stres, strach czy pesymistyczne myślenie wywołują napięcie mięśni lub bóle głowy?.
