Balon zamiast brzucha. Uczucie rozpierania. Efekt piłki przesuwającej się przez jelita. Wszystko to aż za dobrze znają osoby brykające się z problemem gazów i wzdęć. Ich profilaktyka wymaga przede wszystkim zmiany w odżywianiu, ale kiedy już się przytrafią mimo starań można sobie z nimi poradzić.